在南方大多城市进入烈日炎炎、骄阳似火的夏季时，北方第二大城市天津却风和日丽，气候宜人。在这个迷人的时节，我有幸与十堰市法院系统8位姐妹，及来自荆楚大地其他地区100余名法官姐妹在这座充满魅力的城市相逢相聚，共同度过了为期一周的美好时光。

在这段珍贵的日子里，我与姐妹们一起学习，一起锻炼，一起交流，相处的时间虽短，但令人难忘的却很多很多……

感   动

感动是一种来自心灵的碰撞，触动心弦的点滴。在学习培训的日子里，我常常被感动。

我被培训主办方的精心所感动。此次培训由湖北省女法官协会与全国妇联人才开发培训中心联合举办，旨在开阔女法官的视野，陶冶女法官的情操，拓展女法官的知识平台，提高女法官的素质与修养，缓解女法官工作压力，促进女法官身心健康，从而促使女法官在审判工作和社会生活中更好地发挥女子“半边天”作用。为了达到学习培训目的，从组织策划到具体实施，湖北省女法官协会与全国妇联人才开发培训中心进行了精心策划和周密部署。5月26日报到那天的情景，我仍记忆犹新：经过30多个小时的长途颠簸，姐妹们都已疲惫不堪。按照提示的乘车路线，我们来到了位于天津市武清区的全国妇联人才开发培训中心天津基地，一下车，姐妹们便感受到了武清的魅力。走进培训基地的大门，大家更是欣喜不已：青青的草地、葱郁的树木、怒放的鲜花，还有空气中弥漫的淡淡花香，让姐妹们沉醉其中，一扫旅途的劳顿。还有那干净舒适的住宿环境，一应俱全的健身设备，热情周到的贴心服务……，都让我为之感动。

我被培训主办方的细心所感动。培训中心专门安排了一名老师，负责姐妹们的学习、生活管理，陪姐妹们一起上课、一起锻炼、一起出行、一起用餐……，姐妹们都亲切地称呼他为“七陪先生”。同时，培训班还配有学习委员、生活委员、纪律委员和宣传委员，便利大家及时有效地解决在学习、生活中遇到任何困难。在来天津的火车上，大家担心可能会不习惯南北饮食差异。到了之后，我们发现担心完全是多余的：培训中心专门聘请了会做湖北菜的师傅，针对湖北女性配制各种菜品，让姐妹们吃得舒心，吃得健康，这些细心的照顾让我感动。

我被工作人员的热心所感动。在培训的日子里，无论何时，你都会看到培训中心前台及其他工作人员阳光般的笑容，听到她们热情招呼的话语，享受她们得体精细的照顾，这些热心周到的服务让我感动。

收   获

收获是这次学习培训的主旋律。一周的学习培训时间紧张、繁忙而充实：每天早上6点30分起床进行早锻炼，紧接着便是一整天的学习。在忙碌的背后，我收获了很多很多。

我收获了知识。法官不仅仅是法律工作者，更是社会工作者。法官工作不仅要履行依法办案的重任，还应该担当更多的社会责任。因此，作为一名法官，在学好用好自己专业之余，还应该涉猎其他各方面的知识，此次培训为我提供了这样一个绝佳的机会。学习培训课程内容丰富多彩，把我带进了一个全新的知识殿堂：清华大学王有强教授通过解读十八大报告中关于经济发展方面的内容，让我更加深入和准确地认识到政府和市场在市场经济中的作用，从而能更好处理审判工作中遇到的一些问题；中央党校李晓兵教授的课程《运用哲学思维方式创造美好人生》，运用生动的语言让我对哲学有了新的认识，启迪我对社会和人生的深层次思考，教会我如何运用哲学更好地工作和生活；天津行政学院戚翠莲教授《提升女法官心理素质与修养》的课程，让我对自己的心理素质和心理特点有了正确而深入的了解，同时教会了我如何提升自己的心理素质与修养；全国资深心理咨询师、心理专家荀焱老师通过丰富多彩的教学内容把我带进了心理学的世界，尤其是那段关于拯救因汶川地震而受到心灵创伤的小女孩和花季少年的现况实录视频，让我感受到了心理学的魅力，给我增添了诸多温暖的力量；还有北京大学讲师王耀路老师的课程让我对自身美与生命状态有了深层次的领悟……。这些专业之外的知识不仅拓宽了我的知识领域，帮我实现从专业知识结构向综合知识结构的转变，而且让我的视野更开阔，思维更活跃，学会从不同角度、多层面看待问题、分析问题、解决问题，这些都将是我一笔宝贵的财富，让我受益终生。

我收获了健康和快乐。随着社会经济的发展、依法治国战略的深化、人民群众司法需求的提升和社会各界对法院工作的关注度提高，人民法官面临的挑战越来越多，压力越来越大。作为一名女法官，除了做好自己的本职工作外，还要在日常生活中扮演好其他角色。在这一个周的学习培训中，我暂时放下在单位担负的工作职责，从案牍之劳中走出来，认真聆听培训课程，享受学习之乐；暂时模糊日常琐事之繁，享受轻松生活之乐。北京玛丽妇婴医院专家王蕊的女性健康知识讲座，让我更好地把握自身的健康状况，科学维护身体健康；天津行政学院戚翠莲教授《提升女法官心理素质与修养》的课程则为心理健康“护航”；交通部干部管理学院庞松教授对音乐的“音是我们耳朵听到的，乐是我们心灵感到的” 的解读，至今仍绕耳畔，让人在音乐的殿堂中，身心得到彻底放松。每天早上的晨练让我呼吸着新鲜空气，沐浴着初升的朝阳，不仅强健了体魄，而且在与大自然的亲密接触中，获得一种心灵上的愉悦，在轻松愉快的学习生活中我收获了健康与快乐。

我收获了友谊。“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，110余名姐妹不远万里，千里迢迢相聚在异地他乡，实在是一种冥冥中的缘分。我与其他姐妹们一样，非常珍惜这来之不易的机会，一起学习、一起锻炼、一起交流，共同分享学习心得，畅谈人生理想，讲述生活经历，交流工作感悟，探讨工作生活中的疑惑。在沟通与交流中，姐妹们的心越来越近了，相互间的距离越来越短了，初相见时的生疏与陌生感渐渐消弭。经过一周共同相处，我不仅与本市县的姐妹紧密无间，而且与其他地区的姐妹也建立了深厚的友情，离别那天，大家依依惜别，相互留下联系方式，期待下一次的重逢。

前   行

快乐的时光总是短暂的。一周的学习培训转眼即逝。一切都是那么难忘，那些人、那些事、那些物、那些情、那些景……已深深地印记在我的脑海里，镌刻在我的内心处，学习培训中的收获更将伴陪我一生。

学习之余，我清楚地明白湖北省女法官协会与全国妇联人才开发培训中心举办此次学习培训的目的是什么，我更清楚地知道自己应该做什么，那就是：将从此次学习培训中汲取的正能量注入到今后的工作和生活中，用心工作，好好生活，既要做一名忠诚无畏、公正无私、为民无悔，在司法道路上砥砺前行的女法官，又要做一名内外兼修、热爱生活、唯实达美，在人生道路上坚实奋进的智慧女性。